Descargar [PDF] {EPUB} LA TRAMPA DEL CONFORT

LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER

Ficha técnica

• LA TRAMPA DEL CONFORT
• MICHAEL EASTER
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411002325
• Editorial: PENINSULA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Ebooks descarga pdf gratis LA TRAMPA DEL CONFORT 9788411002325 ePub CHM (Spanish Edition)

Overview

Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.

LIBROS RELACIONADOS: Descargar DEL DESORDEN AL ORDEN ROMINA CAPETILLO Gratis - EPUB, PDF y MOBI download link, Online Read Ebook Diary of a Wimpy Kid Book 12 by Jeff Kinney here, [Pdf/ePub] Jagdpanzer by Thomas Anderson download ebook site, PASITO A PASITO leer el libro pdf read pdf, [Kindle] LA BIBLIA DEL CUIDADO DE LA PIEL descargar gratis read pdf, {pdf download} FAIRY TALES Boxed Set: 1500+: Cinderella, Rapunzel, The Little Mermaid, Beauty and the Beast, Aladdin And The Wonderful Lamp... by Aleksander Chodzko, Andrew Lang, Hans Christian Andersen, James Stephens, Brothers Grimm link, [Pdf/ePub/Mobi] ¿TÚ LO HARÍAS? - MEGAN MAXWELL descargar ebook gratis site, [PDF] Cary Grant, the Making of a Hollywood Legend by Mark Glancy download pdf, [PDF/Kindle] LA FUNDACION Nº 1 (LOS FANTASMAS DE GAUNT) descargar gratis link,